健康生活お役立ち豆情報♪

女性のデットックス機能

女性は、男性には無い出産という素晴らしい能力が有りますね。
ある男性の方が、女性は化け物かも〜なんて、冗談で言ってました。

妊娠するとお母さんが食べたものから吸収された栄養が、胎盤を経て、赤ちゃんに送り続けられ、赤ちゃんは、お母さんのおなかの中で、１個の細胞が３万個まで細胞分裂して誕生します。

なので、お母さんの食べ物は、とても重要になってきます。
最近、アレルギーのお子さんが多くなっていますが、戦後の食文化の変化が大きく影響しているそうです。
喘息もアレルギーの一つで、喘息のお子さんも増えているようです。

最近は、お母さん自体がアトピーの方も多く、アトピー体質のお母さんから生まれる赤ちゃんは、大抵がアトピー体質を持って生まれるようです。

ところで、食品添加物や残留農薬、薬などから身体に蓄積した毒は、なかなか解毒できないんですが、女性には、身体に蓄積した毒を出す機能が備わっているのをご存知ですか？

実は、皮肉にも、女性にしかないデトックス（解毒）の機能は、胎盤なんですね。
女性の子宮には、毒素が蓄積されやすいのですが、この蓄積された毒素が、妊娠すると胎盤を通して赤ちゃんに向かって出されてしまうそうなんです。

女性は、妊娠する前から身体に毒を入れないように食べ物には気をつけたいです。

箸置きが食器棚の飾りになってない？

箸置きをつかってますか？
器棚の飾りになってないですか？

箸置きって何のために使うのか、考えたことってあります？

箸をテーブルに直に置くのは、不衛生だからって、それくらいに思っていたんですけど、箸置きには、もっと重要な役割がありました。

「食べ物は、よく噛んで食べましょう！最低一口３０回！」なんて言われてるのを聞いたことないですか？

なんかね、人のからだに一番いい水は、イオン水でも還元水でもミネラルウォーターでもなく、唾液なんだそうです。

で、その唾液は、噛まないと出ないですよね！
でも、案外噛めてないのが現実みたいよ。
ちょっと、食事のときに自分が何回くらい噛んでるか数えてみてね！

健康な人でも、一口５０回は噛んだ方がいいんですって
食べ物もドロドロになるから、胃腸に負担がかからないし、唾液もいっぱい出るから内蔵から健康になるみたい。

で、しっかり噛むためには、箸を手に持ったままだと

「次は何を食べようかなぁ〜」って、手が出ちゃうんだって！

そのために、口に食べ物を入れたら、箸を置く場所として、箸置きが必要なんだって！

オシャレな箸おきが、食卓に出ていたら見た目も良くて、食事も楽しくなるし、楽しく食べるのも健康の秘訣の一つかな(^_-)-☆